生ハムロースの野菜スティック巻き
46(kcal/1人分) 10(分) −(g)
ボックスサラダフラワー
62(kcal/1人分) 30(分) 1.2(g)
ハムとかぶの和風とろみスープ
64(kcal/1人分) 15(分) −(g)
生ハムロースの野菜巻き 和風サラダ
75(kcal/1人分) −(分) 2.2(g)
夏野菜とサラダチキンの三杯酢
82(kcal/1人分) 15(分) 0.9(g)
おでんや鍋にもピッタリ！ウインナーの白菜ロール
87(kcal/1人分) 15(分) −(g)
蒸し根菜とロースハムのマリネ風サラダ
93(kcal/1人分) 20(分) 1.7(g)
たん塩と夏野菜のピクルス
95(kcal/1人分) 15(分) 1.9(g)
焼き茄子と生ハムのおろしポン酢
95(kcal/1人分) −(分) −(g)
野菜たっぷりのカレー炊き込みご飯＆醇ロースハムの豚汁
96(kcal/1人分) 15(分) 0.3(g)
ハム係長の生ハムとクリームチーズの新玉ねぎ歌舞伎サラダ
99(kcal/1人分) 5(分) 0.6(g)
ウインナーと葱サラダ（HOTごま油ソース）
100(kcal/1人分) 10(分) −(g)
No.1
ベーコンのゴーヤチャンプルー
No.2
冷やしラーメン
No.3
なすのピッツァ
No.4
ウインナー入りラタトゥイユのキッシュ
No.5
簡単！生ハムユッケ丼
