まいにちを、おうえん。伊藤ハムオリジナルレシピ レシピ検索 食材で検索 商品で検索

野菜たっぷりのすごもりハムエッグ

  • ブログにはる
  • 印刷する
野菜たっぷりのすごもりハムエッグ
  • カロリー170(kcal/1人分)
  • 時間15(分)
  • 塩分1.1(g)
●レシピmemo

たっぷりの野菜と一緒に目玉焼きがつくれる、忙しい朝にうれしい便利メニューです。

材料(4人分)

朝のフレッシュロースハム 1パック
まいたけ 1パック
キャベツ 3枚
もやし 1パック
4個
塩、こしょう 少々
ウスターソース 小さじ2
ごま油 大さじ1

作り方

(1) ロースハムは4つに切る。
(2) まいたけは小房に分け、キャベツは4cmのざく切りにする。
(3) フライパンにごま油を熱し、(2)ともやしを入れて炒める。(1)も加えて、塩、こしょうで味を調える。
(4) 4ヶ所に卵を割り入れ、蓋をして中火で蒸し焼きにする。半熟になったら、ウスターソースを振り、火を止める。

◆関連したおすすめレシピ

このレシピをブログにはりつける

All Rights Reserved, Copyright (c) ITOHAM FOODS Inc.利用規定個人情報保護方針